암 수술 후 건강 관리, 헬스 케어는?

암 수술 후 건강 관리를 위한 케어 시리즈 중에서 오늘은 마지막 편으로 헬스 케어에 대해 알아보도록 하겠습니다. 저번 포스팅에서 암 수술 후 건강 관리를 위해 암요양병원 이용 시 '케어'가 목적이 되어야지, '치료'가 목적이 되어서는 안된다고 말씀드렸는데요. 항암 및 방사선 치료를 지원하고 항암치료 이후 건강을 원활히 회복할 수 있도록 케어를 위한 입원 및 요양 서비스를 제공하는 암요양병원 선택이 중요하다고 봅니다. 오랜 기간의 암 치료 케어는 암 환우뿐만 아니라 가족까지 지치게 만들어 삶의 질이 떨어지는 경우가 많기 때문에 암요양병원을 고려해 보시도록 제안하는 이유이기도 합니다.

 

 

암 수술 후 건강 관리 케어로 힐링 케어 및 푸드 케어에 이어 오늘은 암수술 후 건강관리편으로 헬스 케어에 대해 소개를 해 드리도록 하겠습니다.

암 수술 후 건강 관리 헬스 케어

 

1. 물리치료

전기, 전자기파, 초음파, 기계적인 힘 등을 이용하며 근육을 이완시켜 치료 효과를 올려주는 방법이라고 합니다. 신체 교정은 물론, 뇌신경의 올바른 작용으로 바른 자세를 유지할 수 있도록 도와주는데요. 척추와 관련된 통증과 만성적인 통증 개선에 효과적이라고 합니다.

 

① 페인스크럼블

미국 FDA 승인을 받은 통증, 재활 전문 장비로 비침습적 무통증 신호요법을 적용한 치료인데요. 피부에 전극을 부착하고 전류를 흘려보내 전기자극을 통한 통증완화 효과가 있다고 합니다.

 

② 체외충격파

몸 밖에서 통증 부위에 충격파를 가해 혈관 재형성을 돕고, 조직과 뼈를 활성화시켜 통증 감소와 기능 개선을 얻을 수 있는 비수술적 치료법인데요. 자연적 치유 과정을 더욱 빠르게 해 주며, 신체 모든 부위에 적용이 가능하다고 합니다.

 

③ 고주파치료기

고주파 열에너지를 통해 항암치료 과정에서 나타날 수 있는 조직 손상 등을 치료해 주며, 주변 조직이완을 통해 통증 및 염증을 집중적으로 치료해 줍니다.

 

2. 도수치료

치료사의 손과 같이 신체의 일부를 이용해 척추, 관절, 근육, 인대를 이완하고 교정시켜 통증을 줄여주는 비수술적 치료 방법인데요. 림프마지시를 통해 암 환우들에게 도움을 줄 수 있으며, 치료과정에서 나타나는 근육 뭉침 등을 효과적으로 개선시켜 준다고 합니다.

 

① ISATM요법

Instrument-assisted soft tissue mobilization(IASTM)의 첫글자를 딴 말로 특수하게 제작된 스테인리스 재질의 도구로 연부조직의 유착을 깨트리고 기능을 회복시키는 매뉴얼 치료(Manual therapy)의 한 방법인데요. 인체의 다양한 근육이나 관절의 모양에 맞게 디자인된 도구를 사용하여 주로 근막이나 근육의 통증 유발점(Trigger Point : 근막이나 근육에 생기기 쉬운 결절이나 매듭같이 뭉친 조직)을 해소하고 근막을 이완하는데 효과적인 방법이라고 합니다. 스테인리스 및 은도금으로 제작되어 인체에 무해하다고 합니다.

 

② 골드테라피(온열파동요법)

열전도율이 좋은 금도금을 입힌 도구를 이용하여 온열효과를 극대화한 치료법인데요. 도구의 모양, 무게, 치료사의 핸들링이 결합하여 따뜻하게 치료받을 수 있는 것이 최대 장점이며 특히 암 수술 이후에 생긴 가슴, 복부의 유착조직이나 상처조직의 압박 없이 온열 후에 따라오는 자연스러운 근막이완효과를 기대할 수 있다고 합니다. 오일 도포 후 적용하기 때문에 항암치료 후의 피부건조함이나 온열로 인한 순화증진에 효과적이라고 합니다.

 

③ 발반사요법(Foot Reflexology)

항암치료로 인한 손발 저림 증상이 심하신 분들을 위한 치료로 흔히 발마시지라고 통용되는 치료법인데요. 발반사 마사지를 포함하는 질병의 치료와 건강증진을 위한 보완대체요법의 하나로 발반사구에 일정한 압력을 가하여 신체 모든 부위의 정상적인 기능을 원활하게 해주는 치료법이라고 합니다. 발바닥 및 발목, 종아리, 무릎까지 이어지는 하지순환에 효과적이며 특히 발바닥의 이상감각, 족저근막염 등의 증상에 효과적이라고 합니다.

 

④ 림프도수치료(Lymphatic Drainage)

암 수술 이후의 림프순환장애나 수술 후 부종 등을 치료하기 위한 치료법인데요. 일반 마시지 와는 다르게 강한 압박보다는 피부의 가벼운 스트레칭을 유발하여 림프 순환을 촉진시켜 인체의 면역기능을 활성화시키는데 효과적이라고 합니다.

 

⑤ 두개천골치료법(CST : Craniosacral Therapy)

인체가 가진 3가지의 순환계(혈액, 림프, 뇌척수액) 중 뇌척수액의 순환을 정상화시키기 위한 치료법으로 Dr. Upledger, John E. 박사에 의해 개발된 치료법인데요. 두개골을 이루고 있는 머리뼈 각각이 가지고 있는 자연스러운 움직임을 회복시키고 뇌척수액의 순환을 증진시켜 인체가 가지고 있는 여러 가지 질병, 스트레스, 장애등을 치료하는 방법이라고 합니다. 매우 부드러운 치료법이며 수면장애, 이명증, 두통 등에 효과적이라고 합니다.

 

지금까지 암 수술 후 건강관리 편으로 헬스 케어에 대해 소개를 해드렸는데요. 암요양병원이 계획대로 항암치료를 하고, 방사선 치료를 할 수 있도록 '몸의 컨디션을 회복하고, 케어하는 일' ​이것에 목적을 두고 있는지 잘 체크하셔서 도움을 받으시길 바랍니다. 아래에 함께 보시면 좋은, 암 수술 후 건강 관리 케어의 또 다른 편을 소개해드립니다.

 

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