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건강174

암 수술 후 건강 관리 힐링 케어 알아보기 암 수술 후 건강 관리 힐링 케어 알아보기라는 주제로 오늘 포스팅을 해보려는데요. 보통 힐링 케어는 전문 치료 강사를 통해 진행되는데, 계속되는 치료와 입원으로 지쳐있는 환우분들의 정신 건강을 되찾아주고, 가벼운 움직임을 통해 경직된 몸에 활기를 되찾아 준다고 합니다.  암 수술 후 건강 관리 힐링 케어는 3가지 프로그램이 있다고 합니다.  1. 스마일테라피 - 웃음치료몸이 아프면 가장 하기 힘든 행동이 바로 웃는 것인데요. 즐거운 감정이 생기기 어렵기 때문이라고 합니다. 스마일테라피의 기본은 즐거운 감정을 발생시켜 신체적, 정신적 치유와 대처능력을 높여주는데 목적을 두고 있는데요. 환우 중심의 웃음치료는 건강 증진, 질병의 예방과 함께 삶의 질을 향상시켜 줄 수 있다고 합니다. 2. 뮤직테라피 - 노래.. 2024. 4. 10.
해독주스 레시피! 양배추 건강 상식 해독주스 레시피 양배추 건강 상식은 모두가 잘 알고 있지만 오늘은 좀 더 자세하게 알아보고자 합니다. 올리브, 요구르트와 함께 세계 3대 장수식품으로 꼽히는 게 바로 양배추인데요. 양배추는 비타민K와 비타민 C, 비타민 U 등 각종 비타민의 보물창고라고 합니다. 비타민뿐 아니라 섬유질, 무기질 등 풍부한 영양성분 덕택에 효능도 다양한, 이렇게 좋은 양배추의 효능에 대해 알아보겠습니다.  1. 해독주스 레시피 양배추 영양소양배추잎 2장(150g)을 먹으면 궤양으로 인한 출혈을 방지하는 비타민K는 하루 필요량의 92%, 비타민C는 하루 필요량의 50%를 충당할 수 있으며 식이섬유, 망간, 비타민 B6, 엽산, 오메가 3 지방산도 풍부하다고 합니다. 아이소타이오사이 안사염, 스테롤, 인돌, 클로로필, 셀레늄,.. 2024. 4. 9.
중년 여성 말 못할 고민! 골반장기탈출증 치료 방법 중년 여성 말 못 할 고민, 골반장기탈출증 치료 방법에 대해 오늘 알아보도록 하겠습니다. 50대 60대 중년 이후에는 지속적으로 건강관리를 하는 분들도 나이를 들어감에 따라 신체의 건강함이 떨어지기 시작하는데요. 생각지도 못한 순간 반갑지 않은 질환에 걸리는 경우가 흔히 발생한다고 합니다. 골반근육을 지지하는 힘이 약해지면서 방광, 직장, 자궁 등의 골반장기가 빠져나오는 골반장기탈출증과 치료 방법에 대한 이야기를 해보려고 합니다.  1. 골반장기탈출증 증상 이란?밑부분이 묵직하면서 빠지는 것 같은 느낌이 들거나, 대변보는 시간이 오랜 시간이 걸린다면 골반장기탈출증을 생각해 볼 수 있는데요. 소변이나 대변을 봐도 시원하지 않고, 소변도 자주 마렵거나, 뭔가가 남아 있는 듯한 느낌이 들거나, 허리 및 골반 .. 2024. 4. 9.
암 수술 후 항암 및 방사선 치료를 위한 암요양병원 고려사항 암 수술 후 항암 및 방사선 치료를 위한 암요양병원 선택 시 반드시 확인해야 할 사항들이 있는데요. 중요한 몇 가지를 꼽자면 항암 및 방사선 치료를 받으려는 대학병원과의 거리와 항암식단, 암요양병원 분위기 및 암 수술 환자를 잘 케어할 수 있는 수술케어시설 및 전문인력이 있는지를 들 수 있습니다. 이런 암요양병원 선택 시 기준이 되는 내용들을 자세히 알아보도록 하겠습니다.   첫째로 치료받는 대학병원과의 거리치료를 받는 대학병원과 암요양병원의 거리가 가까울 경우 위급상황이 발생했을 때 빠르게 응급실로 갈 수 있기 때문에 대학병원 근처에 위치해 있는 암요양병원을 선택하는 것이 좋다고 합니다. 보통 대학병원과 인접해 있는 암요양병원들은 매일 차량으로 안전히 모셔다 드리고 있다고 합니다.​ 그래도 다시 한 번.. 2024. 4. 8.
자궁하수증 치료? 50대 60대 여성 고민 자궁하수증 치료? 50대 60대 여성 고민에 대해 얼마나 아시나요? 자궁하수증은 골반장기탈출증에 해당하는 질환으로 '밑이 빠지는 느낌'이라고 들어보셨을 겁니다. 자궁이 정상 위치에서 벗어나 자궁의 일부 또는 전체가 질을 통해 탈출한 증상을 말하며 이 증상이 나타났을 때 밑이 빠지는 느낌이 든다고 합니다.   1. 자궁하수증 의미자궁하수증을 이해하려면 골반장기탈출증에 대해 먼저 알아야 하는데요. 자궁이나 질, 항문 등 골반 주변의 장기가 밖으로 빠져나오는 증상을 골반장기탈출증 이라고 하는데요. 우리나라 50대 60대 이상 여성의 절반 이상에게서 나타나는 흔한 질환이라고 합니다. 방광이 나오면 방광류 탈출증, 장이 탈출하면 직장류 탈출증, 자궁이 탈출하면 자궁하수증 또는 자궁탈출증​ 이라고 합니다. 나이를 .. 2024. 4. 6.
TOT 요실금 수술? 궁금증 특징 TOT 요실금 수술? 궁금증 특징이란 주제로 오늘 포스팅을 진행하려고 하는데요. 요실금 증상으로 요실금 치료 및 수술을 고민하시는 분들이라면 한 번쯤 TOT 요실금 수술이란 정보를 많이 접해보셨을 겁니다. TOT 요실금 수술에 대한 정보가 필요하셨던 분들이라면 좋은 내용이 될 것 같습니다.   1. TOT 요실금 수술에 대한 요약 설명우선 TOT 수술이 무엇인지 알아봐야겠죠? 이 수술법은 복압성 요실금을 치료하는 데 좋은 방법으로 특수한 테이프를 요도 아래 설치하여 요도의 처짐을 막는 것인데요. 최근 가장 흔하게 시행되는 요실금 수술로는 TVT와 SPARC, TOT가 있는데 TOT 수술은 가장 최근에 등장한 수술이라고 합니다. 2. TOT 요실금 수술 장점 및 특징테이프 한쪽 끝이 하복부 쪽으로 나오지 .. 2024. 4. 6.
요실금이란? 요실금 증상, 요실금 종류, 요실금 원인에 대한 요점정리 요실금이란? 요실금 증상은 소변을 보고자 하는 의지와 무관하게 소변이 흘러나오는 현상을 말합니다. 요실금은 국내에서는 성인 여성의 약 40% 정도가 겪고 있다고 알려져 있는 증상인데요. 이들은 모두 증상의 심한 정도나 유형에 차이가 있지만, 요실금증상을 경험하며 고통받고 있다고 합니다. 특히 출산 경험이 있는 중년의 여성에게서 많이 나타날 수 있는 증상이 요실금인데요. 웃거나 기침만 해도 소변이 흐르는 요실금증세가 나타나 곤욕스러워하는 중년 여성들이 적지 않다고 합니다.요실금 종류 대표적 4가지  1. 복압성 요실금요도, 방광, 요도방광접합수에 대한 해부학적 지지의 소실로 발생하며, 요실금 환자의 50%를 차지할 정도로 흔한 요실금증상 이라고 합니다. 긴장성 요실금이라고도 불리며, 출산이나 임신, 비만과.. 2024. 4. 6.
요실금 수술 무조건 해야 할까? 요실금 수술 무조건 해야 하는지에 대해 오늘도 많은 여성 분들이 요실금에 대한 걱정을 가지고 여러 진료 정보들을 찾아보실 텐데요. 이것저것 관련 정보들을 찾다 보면 요실금 수술 진료에 대한 정보가 가장 많은 것이 사실입니다. 하지만 요실금이라고 해서 무조건 수술이 필요한 것은 아니라고 합니다. 너무 심한 요실금 증상이라면 수술적인 방법이 대부분 필요한 것이 사실이지만, 수술 없이 다른 치료만을 진행할 수도 있고 수술과 병행하여 다른 치료를 진행할 수도 있다고 합니다. 그럼 요실금은 어떠한 치료들이 있는지 간단히 살펴보도록 하겠습니다.  케겔 운동우선 많은 분들이 알고 계시는 케겔 운동은 질 근육의 힘을 향상시켜서 요실금을 치료하기 위해 개발된 운동인데요. 방법만 잘 안다면 집에서 편하게 하실 수 있습니다.. 2024. 4. 5.
미슬토 테라피 등을 이용한 항암 면역 케어 삼성병원 근처 암요양병원 미슬토 테라피 등을 이용한 항암 면역 케어는 인체의 면역세포를 이용한 항암치료인데요. 체내에는 림프구, 자연살해세포, 대식세포와 같은 면역세포가 존재하며, 싸이모신 알파1주사, 미슬토 테라피, 그리고 셀레늄과 아연 등을 이용해 암에 대한 면역성을 높여준다고 합니다. 늘어난 면역성은 암의 발생, 성장은 물론 전이나 재발을 막는데도 효과를 보여주어 삼성병원 근처 암요양병원 혹은 암요양센터에서 많이 활용된다고 합니다.   " 싸이모신 알파1(Thymosin alpha-1, 자닥신/헤리주사/싸이원주) "싸이모신 알파1 주사는 면역세포 증식 및 활성 촉진 기능 외에도 암세포에 대한 직접적인 작용으로 전이 및 성장 억제 효과를 보여준다고 합니다. 유방암 환우를 대상으로 Thymosin alpha-1과 인터페론을 병.. 2024. 4. 5.
누룽지의 놀라운 효능 누룽지의 놀라운 효능은, 평소 우리가 먹는 음식은 대체로 산성이 많기 때문에 누룽지 같은 알칼리성 식품을 섭취해서 몸의 중화작용을 위한 식단의 균형을 맞춰주는 것이 좋습니다. 쌀로 누룽지를 만들 때 열분해 작용에 의해 탄소가 발생하는데, 이런 탄소 입자는 세포에 상처를 입히지 않고 몸속에 있는 독소를 빨아들여 배출하는 데 도움을 준다고 합니다.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 누룽지를 먹을때 느끼는 고소한 맛은 녹말이 분해되는 과정에서 텍스트린이라는 물질 및 포도당등이 생겨나면서 느껴지는 맛입니다. 포도당이 많이 녹아있는 누룽지로 만든 숭늉 등은 산성을 알칼리성으로 중화를 시켜주는 효능이 있어 체내 산도를 높이는 짠 음식에.. 2024. 4. 5.
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